PowerTech Suplementos e Vitaminas

  Para melhorar os resultados de quem treina, aumentar os cuidados com o corpo ou atender a alguma necessidade clínica, o uso de suplementos alimentares é uma excelente alternativa. 💪 Porém, diante das mais variadas opções de suplementos, é importante saber qual deles é o mais indicado e como consumi-los no dia a dia, pois isso faz toda a diferença nos resultados. ✅ Para tanto, veja dicas que ajudam a inserir o consumo na rotina. Quer melhorar os resultados dos treinos? 🏋️ Potencializar a saúde mental? 🧠 Ganhar ou perder peso? ⚖️ Ter alternativas para dietas restritivas? 🥗 Para cada uma dessas situações, saber qual suplemento tomar e como fazer o uso mais adequado é fundamental. O uso de suplementos alimentares é indicado para complementar a dieta. 🥣 Quando são compostos por ingredientes de boa procedência e consumidos de acordo com a orientação de profissionais, ajudam a promover qualidade de vida por meio da alimentação. 🌟 Conheça as principais categorias de suplementos e v...

  Você piscou e 2025 já virou várias folhas do calendário 📅. Os meses do ano – que até há pouco era – novo se desenrolam num ritmo imparável ⏳ e, com eles, as possibilidades de colocar em prática tudo aquilo que você pensou quando planejava as metas para esse ciclo 🎯. Se você está aqui é sinal de que cuidar da sua saúde estava (e segue!) entre os seus objetivos – seja por meio da alimentação 🥗, dos exercícios físicos 🏋️‍♀️ ou da suplementação 💊. Ou, ainda, no melhor dos cenários, por todos esses motivos juntos! ✨ Só que a correria cotidiana engole os minutos ⌛ e o cansaço 😩 faz com que a ida diária à academia pareça uma das metas a ser repensada no momento de organizar as 24 horas do dia 🕒. Pensando nisso, listamos algumas maneiras simples e eficazes para que você adicione mais movimento ao seu dia a dia 👇 1 | Vá a pé 🚶‍♀️🚶‍♂️ Você já parou para analisar quantas atividades da sua rotina poderiam ser feitas a pé? Mas, por comodidade – vestida de praticidade – você ...

  ✨ Entenda a importância da suplementação de ferro para combate à anemia 🩸 Você sabe qual é a importância da suplementação de ferro para combate à anemia? A anemia ferropriva é uma condição muito comum, tendo como principal causa a deficiência de ferro , um mineral essencial para o organismo 💪. Essa deficiência pode acarretar em sintomas como fadiga 😴, fraqueza 🫤 e diminuição da capacidade cognitiva 🧠 . Sendo assim, para esses casos, a suplementação torna-se indispensável . Pensando nisso, preparamos um artigo sobre a importância dessa suplementação, quem deve realizar e como fazer de forma adequada. Saiba mais abaixo! ⬇️ ❓ O que causa a anemia por deficiência de ferro e qual é a importância da suplementação? Em geral, as principais causas da deficiência de ferro envolvem um histórico de alimentação inadequada 🍽️ ou insuficiência na absorção do mineral. Além disso, é comum a associação da anemia a doenças crônicas 🏥 ou ao uso de medicamentos que interferem na absor...