Fevereiro Roxo – Qual o papel do magnésio na fibromialgia?

No mês de fevereiro, as organizações de saúde promovem a Campanha Fevereiro Roxo, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico precoce da Doença de Alzheimer, do lúpus e da fibromialgia. Essas doenças, apesar de diferentes, têm em comum o fato de serem crônicas e sem cura. O principal objetivo da campanha é alertar as pessoas para que busquem ajuda médica ao perceberem sintomas semelhantes aos dessas doenças e realizem check-ups regularmente. O diagnóstico precoce é fundamental para controlar ou retardar os sintomas de forma eficiente, proporcionando uma melhor qualidade de vida aos pacientes. 🧠💜

A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor muscular generalizada e crônica, com duração superior a três meses, sem sinais de inflamação nos locais de dor. Além da dor, sintomas como falta de sono reparador 😴 e fadiga constante são comuns, e podem ser acompanhados de ansiedade e depressão. Esses sintomas geralmente são causados pela dor crônica. A FM é a segunda desordem reumatológica mais comum, afetando de 0,4% a 9,3% da população mundial, com maior prevalência entre mulheres e pessoas com sobrepeso ou obesidade. 👩‍⚕️⚖️

Como a FM não tem cura, o tratamento visa atenuar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente, sendo o manejo da dor o principal foco. A dor musculoesquelética crônica pode ser tratada com abordagens complementares, como a psicológica e cognitiva. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o papel da dieta na modulação da dor, e muitos pacientes com FM recorrem a suplementos alimentares, com o magnésio sendo um dos mais consumidos. 💪🥗

O magnésio desempenha um papel importante na prevenção da sensibilização da dor, bloqueando os receptores responsáveis pela sinalização da dor no sistema nervoso. A deficiência de magnésio está associada a dores musculares, fadiga, dificuldade para dormir e ansiedade, sintomas comuns da fibromialgia. Alguns estudos sugerem que a suplementação com magnésio pode melhorar a dor e a qualidade de vida dos pacientes com FM. 🌿

Apesar dos resultados promissores, mais estudos são necessários para confirmar os reais benefícios da suplementação com magnésio. Por fim, é importante lembrar que os sintomas da FM são genéricos e podem ser confundidos com outras doenças, dificultando o diagnóstico. Então, caso haja suspeita, é essencial procurar um médico o quanto antes! 🩺⚡

Referências:

• Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR). 2022.
• Haddad H.W., et al. Pain Ther. 2021;10(2):827-848.
• Boulis M., et al. J Prim Care Community Health. 2021;12:21501327211038433.
• KILYOS NUTRITION. Fevereiro Roxo: Qual o papel do magnésio na fibromialgia? 💻

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